Kenali Penyebab Sesak Nafas Dan Cara Mengatasinya

Pada kesempatan ini kami akan membahas soal sesak nafas. Tak sedikit orang mengaitkan gejala sesak nafas dengan penyakit asma. Memang, penderita asma akan lebih sering merasa sesak nafasnya ketika melakukan pekerjaan yang terlalu berat. Namun, bukan berarti setiap orang yang sesak nafas memiliki penyakit asma.

Apakah Penyebab Sesak Nafas Hanya Karena Penyakit Asma?

Anda harus mengerti terlebih dahulu mengenai kenapa bisa terjadinya sesak nafas itu sendiri. Sesak nafas terjadi ketika Anda memiliki kurang asupan udara segar atau Anda mengalami kesulitan untuk bernafas.

Tentunya, penyebab terjadinya sesak nafas tidak terjadi pada penderita asma saja. Apabila Anda masih mengira bahwa orang yang merasa sesak nafas berarti mereka menderita penyakit asma.

Inilah Penyebab Sesak Nafas Lainnya

Tahukah Anda bahwa banyak penyebab-penyebab lainnya yang bisa memicu sulitnya Anda bernafas? Selain penyakit asma, tentunya, ada beberapa penyebab lainnya yang dapat memicu sesaknya dada sehingga kesulitan untuk bernafas.

Penyebab lainnya yaitu:

  • Kegemukan atau obesitas
  • Berada di suhu ekstrem, bisa di suhu yang dingin sekali atau panas sekali
  • Memforsir olahraga sehingga berlebihan
  • Pilek
  • Alergi
  • Anemia
  • Kehamilan
  • Sinusitis
  • Tuberkulosis
  • Tekanan darah rendah
  • Patah pada tulang rusuk
  • Keracunan gas karbon monoksida
  • Paru-paru basah atau pneumonia
  • Kanker paru-paru
  • PPOK atau penyakit paru obstruktif kronik
  • Gangguan pada jantung, layaknya aritmia jantung, serangan jantung atau gagal jantung.

Cara Mengatasinya

Tak semua penyakit sesak nafas dapat disembuhkan dengan menggunakan obat hirup. Contohnya, jika Anda mengalami sesak nafas dikarenakan berat badan sudah melampaui batas normal, Anda tidak bisa menggunakan obat hirup tersebut untuk meredakan sesak nafas yang diderita.

Cara yang paling efektif untuk mengurangi risiko terkena penyakit sesak nafas yaitu dengan menurunkan berat badan. Ada berbagai macam cara yang bisa dipilih. Pastikan saja bahwa Anda menggunakan cara menurunkan berat badan yang tidak memiliki risiko kesehatan Anda terganggu. Misal, mengonsumsi obat-obatan kimia tertentu agar berat badan turun drastis, dan sebagainya. Untuk itu, ada baiknya jika Anda mencari tahu apa penyebab Anda mengalami sesak nafas.